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龍華科技大學觀光休閒系學生，由系上薛榮祥、羅印呈老師指導，日前參加原住民族委員會首屆「青春必遊Ho-Hai-Yan（吼嗨漾）」徵集秘境探險隊競賽，從二十一所大專校院近百組團隊脫穎而出，榮獲第二名及佳作肯定。原民會為鼓勵青年學子更認識部落、體驗台灣特有的部落之美，舉辦第一屆「青春必遊Ho-Hai-Yan（吼嗨漾）」徵集秘境探險隊競賽，希望以青年學子視角，透過競賽開發導覽旅遊，並以創意遊程及創新玩法深度體驗部落，展現臺灣部落多元樣貌，藉以行銷臺灣原住民族部落旅遊。首屆競賽共吸引二十一所大專院校學生報名參賽，最後計八組青年團隊進入決賽。龍華科大觀休系薛榮祥老師指導學生林子祐、陳淑婷、陳郁欣及王若綺，組成「城原行動」團隊，以尋找部落百年寶藏為主題，深入探訪花蓮「吉拉米代部落」，賦予神秘寶藏傳說奇境，同時體驗原味十足的部落風情，深獲評審青睞，榮獲第二名佳績。羅印呈老師指導的「青春不留白」團隊，學生成員陳佩妘、黃于庭及張易程以探訪嘉義「里佳部落」，透過體驗部落當地農產品製作過程為主題，進而呈現部落農家樂的濃厚情感，發揮感動行銷部落魅力，也深深打動評審，獲得佳作肯定。系主任胡光復表示，觀休系學生以系上發展特色的「數位剪輯」、「導覽解說」及「觀光行銷」等課程，透過影音行銷方式，充分發揮導覽解說創意，推廣部落深度旅遊觀光。為鼓勵學生踴躍參賽，系上多位老師全程協助指導，其中更有二組來自越南的學生參賽，將比賽推展至國際學生，讓外籍生除透過全國性競賽，累積更多經驗，也進一步深刻體認台灣原民部落文化之美。

【早安健康／張承宇報導】除了和人正面相向，背影也經常是我們判斷一個人外表的方法，也因此，若是有背部贅肉問題，也可能讓我們身形顯得臃腫，日本美體專家甚至指出，背部是特別容易堆積脂肪的部位之一，若穿輕薄衣衫又可能讓贅肉更加明顯。幸好，消除背部贅肉一點也不困難，只要坐在椅子上做擴胸的動作，就可鍛鍊「背闊肌」、改善背部贅肉問題！ 衫薄讓背部肥胖更明顯，鍛鍊背部肌肉現出苗條身形 日本美體專家、舞者宮川萬衣子表示，背部是容易堆積脂肪的部位，且天氣炎熱時穿著較薄的衣服，更容易讓背部贅肉現形，建議藉由「擴胸」動作鍛鍊背部的肌肉，來消除多餘贅肉、保持苗條身材。 宮川萬衣子強調，這個動作能幫助鍛鍊到背部「背闊肌」，背闊肌是人體之中最寬廣的一處肌肉，若是平常少用到背闊肌，可能會讓背闊肌鬆弛，使燃燒脂肪效率降低，也可能會有血液流動遲滯、肌肉僵硬等問題，而透過鍛鍊就可能幫助改善，還能有瘦背效果。 日本名古屋大學講師、健身教練近藤加奈惠也指出了容易讓背部贅肉堆積的原因：駝背等不良的姿勢，會使肩膀會向前傾斜，這些姿勢或動作也會使人更少使用到背闊肌等背部肌肉。當闊背肌慢慢衰弱，維持背部挺直也會變得更為困難、使人更容易駝背，形成惡性循環。 而除了改變外表以外，近藤加奈惠表示，背闊肌是支撐身體姿勢的重要大面積肌肉，因此透過鍛鍊背闊肌，可望具備良好的燃脂效果，除此之外還有可能幫助改善肩膀、背部等處僵硬酸痛的問題。 坐椅子手向後夾鍛鍊背闊肌 做法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

根據主計處最新統計，去年台灣的離婚對數共5萬4402對，較民國106年減少37對，平均每日離婚對數高達149.05對。我國離婚、分居現象盛行，分析離婚原因，「個性不合」是主要的離婚原因。值得注意的是，「個性不合」隱含的意義多是屬於被對方「精神虐待」，甚至排在「暴力」前面。但哪些行為屬於「精神虐待」？生活中的惡言相向、破口大罵甚至於挖苦、挑惕、你什麼都不懂等看不起對方的話，雖不至於構成身體傷害，經常對另一半說就屬於精神虐待。「家事」成爭吵起火點現在家庭中父母都是勞動人口，雙薪家庭才能支付家中的生活費，但家中人多、事多造成彼此矛盾增加，下班回家看到衣服沒洗、環境髒亂、小孩要照顧、晚餐要煮、碗盤要洗，滿滿家事都沒人要做，或都落在一方的身上時，成了爭吵的起火點，導致離婚成了越來越普遍的事，根據日本趨勢調查公司NEO-MARKING 2017的民調調查表示，減少家事可以減少夫妻爭執，尤其是購入自動洗碗機的家庭，竟高達9成的人覺得輕鬆不少，有6~7成夫妻甚至不再爭執誰洗碗。救婚姻靠三寶還在為了誰要做家事而搞到家庭關係不好嗎？花點錢購買省時的家電，有更多時間陪陪家人。日本調查表示，擁有掃地機器人、洗脫烘洗衣機、洗碗機等3大家電，平均一年可省下162個小時，讓這3大家電成為拯救婚姻神器，甚至不少主婦都說：「家務事少了，人就舒心。」【拯救婚姻神器快收！】👉◤雙11必Buy◢掃地機器人👉◤雙11必Buy◢洗脫烘洗衣機👉◤雙11必Buy◢洗碗機 互動機器人幫你顧小孩少了家事之外，解決小孩陪伴問題對婚姻關係更有幫助。下班後也想要有獨處放空的時光，除了開電視給小孩看之外，有教育意義的智慧機器人堪稱育兒神器，不只可以回答各式各樣的問題，還可以把中文語音翻譯成英文，家長也能遠端透過控制器播放內容，小孩可以自己玩，甚至跟機器人聊天，內建智慧語音辨識功能，在互動中可以學會不少英文、兒歌、文學經典，代替忙碌的家長陪伴小孩。智慧音箱也能提供這類互動式陪伴，不少網友分享自從家中有了智慧音箱，小孩每天自己會問智慧音箱「今天天氣怎麼樣？」「波力是什麼？」等各式「問題」，智慧音箱都很有耐心的一一解答，默默地1個小時就這麼過去，育兒時光也能還給家長清淨，拯救家庭生活。【幫你育兒顧小孩！】👉◤雙11必Buy◢兒童智慧機器人語音故事機👉◤雙11必Buy◢小米小愛音箱MINI智慧音箱【雙11其他推坑】👉資訊消電直降3000元起👉家電車用最低5折起更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林芷卉／台北報導「小豬」羅志祥近期和謝娜主持綜藝節目《嗨唱轉起來》，組成「娜麼吉祥」，最新一集請來港星張衛健當嘉賓，兩人一搭一唱笑料滿點，沒想到張衛健更使出大絕招，讓羅志祥直接氣到起身走人，全場笑炸。▼▲張衛健在節目上表示喜歡小豬十年了。（圖／翻攝自微博）張衛健對著台上大批來賓提到：「台上有一個人我真的喜歡10年了，我喜歡小豬10年了！」羅志祥聽到後，一臉的感動又竊喜，其他主持人進而詢問「覺得小豬哪裡優秀？」，沒想到張衛健認真回答，「我第一次看到小豬的時候，是你們小虎隊的時候吧」，羅志祥瞬間臉都垮了下來，假裝起身走人，讓網友們不禁大笑直呼：「原來是假粉」！▼▲張衛健講錯羅志祥的出道團體。（圖／翻攝自微博）節目播出後，引來眾多網友熱議這個橋段，而張衛健則趕緊在微博上澄清：「沒錯！我是喜歡了小豬羅志祥十年了！也喜歡了小虎隊二十年了！但是小虎隊的小豬我是剛剛才發現的！才發現我是多有才」，笑翻一堆網友。據悉，兩人很早以前就認識，還曾多次在綜藝節目同台，後來張衛健也曾上過小豬的《娛樂百分百》節目，節目中還合唱過歌曲。張衛健虧羅志祥是小虎隊影片點這裡更多三立新聞網報導為全智賢請假！高富帥「副總」言明澔追星 大方替媽媽買單阿牛大爆19年八卦！任賢齊醉後摟比基尼辣妹撇：不記得了首鬆口認愛15年學姊！李國毅對婚期「有計畫」不怕掉粉超猛！王力宏在好萊塢領獎成「台灣之光」南韓天王一同獲獎

台中三屍命案中，遇害的陳姓女子，除了被爆出在八大行業上班，現在也被人發現，她時常客串演本土劇，甚至還曾帶著孩子到片場，她常常在臉書po工作照，白天拍戲，晚上接著上班養活一家4口，卻引來殺機，同居人落網時供稱，是因為女子工作時，跟客人關係曖昧，醋勁大發痛下毒手。陳姓女子化了妝，帶上放大片，改穿露肩小可愛，早上拍完戲，晚上在八大行業上班，努力賺錢養活一家四口，卻引來殺機。記者：「陳先生，你為什麼要殺害他們母子三人，為什麼這麼狠心，為什麼要殺自己的小孩。」面對提問，陳姓嫌犯低頭不回應，據了解男子落網時，供稱是因為陳姓女子，工作時跟客人過於曖昧，醋勁大發，一氣之下慘忍掐死對方。記者：「為什麼連小孩子都殺，你會後悔嗎，有必要殺母子三人嗎？」不只殺害同居人，男子看著自己的雙胞胎兒子，已經沒了媽媽，自己也無意撫養竟也痛下毒手。被掐死的女子除了在八大行業上班，平常參與電視戲劇演出。本土劇裡，站在主角後方，面無表情的女子，就是台中屍命案中，慘遭同居人殺害的女子。影片對白：「你不是說要比賽，怎麼變成在那邊親吻，我告訴你。」照片裡，女子身穿古裝，對鏡頭露出微笑，一旁還有嬰兒車，孩子還在熟睡，陳姓女子只要到片場軋戲，都會po文紀錄，當時心情。她在po文寫說，儘管拍戲很熱，但還是要努力呈現，最好的一面，遭殺害消息一出，震驚演藝圈。廖峻兒子廖錦德PO文說，受害者竟然是我都抱過的雙胞胎兄弟，而媽媽也一起合照過，我這兩天還在想，是什麼樣的惡魔，做得出這樣泯滅人性的事，我已經氣到打字不下去了，但真的沒想到，他們曾經和我那麼近距離，只願他們到一個無憂無慮的地方，永遠在一起。更多 TVBS 報導陳女最後身影 家樓下視訊跟人「有說有笑」 白天拍戲晚上陪酒 陳女同居人吃醋引殺機 同居人躲網咖遭逮 殺人後還回租屋處 母子三屍案錢包、手機不見 檢：死因不單純

大陸中心／綜合報導男生娶了老婆之後加入新的家庭，雖然一家人難免會發生爭執，但再生氣也不應該動手！近日大陸有一段影片瘋狂流傳，看到四川竟有一名女婿對丈母娘大打出手，雙方扭打在一團，誰也不讓誰，影片中還能聽到孩子的哭鬧聲，但讓人傻眼的是，拍攝這段影片的就是妻子本人，但她卻沒有出言制止。▲丈夫和岳母肉搏。（圖／翻攝自YouTube）從影片中可以看到，一名婦人正和一名穿著一件短褲的男子互毆，一開始男方占上風，直接把女方壓在床上猛揮數拳，甚至直接掐住對方的脖子，但婦人也不是省油的燈，不停出腳反抗，接著雙方又拿起工具互打，能聽到兩人的打鬥聲相當激烈，他們打鬥時還能聽到，有孩子在一旁淒厲哭喊著「爸爸」，但雙方卻沒有因此停手。據悉，影片中動手的男女是岳母和女婿的關係，兩人不知為何原因大打出手，而拍攝這段影片的是男子的太太，但令人不解的是，兩個最愛的人互相拳打腳踢，她不僅沒有出面制止，反而還在一旁淡定錄影，面對孩子的哭鬧也完全無動於衷，放任2人扭打4分鐘。▲雙方互不相讓，扭打4分鐘。（圖／翻攝自YouTube）不少網友看到影片後，紛紛留言表示，「媽媽都被打了，女兒還在旁邊拍攝？」「允許老公打自己媽？那就別怪你老了也被打」、「就算我媽再壞，我也絕不會容忍別人打她，這個真的誇張了」、「不管媽媽有沒有還手，女婿都不應該出手」、「女兒的做法太扯了，就算是要拍家暴畫面，也應該把攝影機放在旁邊，進去幫忙拉走丈夫吧」。x 拒絕暴力！請撥打113、110▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導再嫁老公不和她啪啪 半夜女兒床上傳「悶哼聲」…女心碎了妻體檢驚爆「流產7次早產24次」！人夫氣炸 她怒告醫院娶不到老婆！魯蛇哥娶「超正妹妹」為妻 台上噴淚擁抱她14歲國中妹偷嘗禁果 剖腹產子！小孩生父竟是她9歲弟弟

國際中心／綜合報導結婚是人生大事，許多人都希望婚禮能辦得轟轟烈烈，不過實際籌備下來，要花費的錢肯定不少！美國一對新人日前說好要舉行婚禮，不僅到處發喜帖，還收了親朋好友資助的3萬美元（約台幣90多萬元）禮金，沒想到錢到手後，新娘竟然直接把婚禮取消，「辦婚禮實在太貴了，我們決定要先度蜜月！」被親友砲轟根本是詐欺。▲新娘新郎收完錢就把婚禮取消，親友全傻眼。（示意圖／翻攝自pixabay）根據外媒報導，婚禮原訂於12月1日舉行，沒想到這對新人收了親朋好友資助的3萬美元（約台幣90多萬）禮金後，竟然直接把婚禮取消。新娘還在臉書發文表示，經過跟家人的討論後，他們決定取消即將舉行的冬季婚禮，因為辦婚禮實在太貴了，「不過別擔心，你們捐贈的錢不會白白浪費，我們會在接下來幾個月去度蜜月」。新娘還說，度完蜜月後，她會宣布新的婚禮舉行日期，「請繼續關注！另外，如果有人想給我們蜜月禮物，我將在亞馬遜上更新我們的禮物基金註冊處」。▲新娘在臉書宣布婚禮取消。（圖／翻攝自推特）貼文曝光後，新娘新郎的親朋好友全傻眼，紛紛留言怒罵「妳是在開玩笑耍人嗎」、「我包了100美元紅包，還跟公司請假，結果妳一句話就取消？！」就連新娘的叔叔阿姨也直接撂話，要新娘把所有的錢吐回來，否則法院上見。▲親友全傻眼，認為是詐欺，但新娘卻非常理直氣壯。（圖／翻攝自推特）怎料在親友的訊息轟炸下，新娘竟然回應「你們自己選擇把錢捐給我，這筆錢現在就是我的，我想怎麼用就怎麼用」，事後還發文稱自己被外界罵到情緒崩潰，花了數千美元看心理醫師，要求所有人幫忙買單，似乎一點也不覺得自己的行為有何不妥。▲親友放話若不把錢吐回來，就要提告。（圖／翻攝自推特）更多三立新聞網報導7豬哥撲上扒衣亂親！新娘全裸遭蹂躪泣：越掙扎他們越興奮殘疾爸被準婆婆嫌丟人：別來婚禮！新娘一招神教訓 網讚爆男友婚前守貞拒啪啪！新娘蜜月初夜驚見「奈米鵰」崩潰…摸手狂暗示！女友媽單獨深V睡衣勾引 他傻了：深不見底…更多國際相關新聞39死貨櫃案死者全是越南人 家屬心碎巴西前總統魯拉風光出獄 控政治迫害京都動畫縱火犯 稱「反正會被判死」柏林圍牆倒塌30年 美麗新世界待努力澳洲野火 至少350隻無尾熊被燒死今日最夯新聞流量前3名大賺近2千億 超過9成勞工沒份震驚！警官30秒內挨150槍慘死郭台銘︰你們消息怎那麼靈通今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者孫伊萱／台北報導南韓人氣女團Oh My Girl這次受PChome之邀將出席在明（10日）晚舉行的「2019 PChome雙11來了」演唱會，這次將帶來四首經典歌曲 〈Secret Garden〉、 〈BUNGEE〉 、〈第五個季節〉、〈불꽃놀이〉獻給台灣粉絲，她們也提早一天抵台彩排做準備並接受媒體訪問。最近出演女團廝殺戰《QUEENDOM》二度拿下冠軍，更在總決賽以些微差距輸給MAMAMOO拿下亞軍，她們也表示真的在這個節目裡面成長了很多，YooA也透露最後一個舞台〈Guerilla〉印象最深刻，因為是「抱著必勝的決心準備的舞台」。▲Oh My Girl將出席在明（9日）晚舉行的「2019 PChome雙11來了」演唱會。（圖／PChome提供）Oh My Girl由孝定、Mimi、YooA、勝熙、祉呼、Binnie和Arin七位平均23歲的女孩組成，不過很可惜今天的彩排因為成員Mimi因為身體狀況欠佳，所以並未出席在休養中，隊長孝定也向粉絲們喊話：「明天一定會7人一起帶來精彩的表演」。這次在《QUEENDOM》中展現了多樣的面貌，以後有沒有特別想要嘗試的風格，勝熙說：「以往我們歌曲都是呈現給大家充滿希望的美好的一面，所以我想嘗試那種在險惡的社會上還是要奮鬥下去，堅忍不拔的面貌給大眾。」YooA則表示Oh My Girl的概念就是要展現少女不同的面貌，在節目中我們讓大家看到比較強勢的那一面，至於下次會要以什麼樣的風格回歸，可能就要看上面高層的決定了。▲Oh My Girl分享了自身的網購經驗。（圖／PChome提供）由於PChome雙11來了演唱會堪稱是台灣電商平台中最大的慶典活動，對於能在這天讓喜歡網購的人得到許多優惠享受購物樂趣，6位團員也分享了自己的網購經驗，勝熙表示因為平時行程很多非常忙碌，所以比起實體店面買東西，比較喜歡用網購，「我很喜歡買瓶裝水，最多還曾一次屯60瓶在家」，最近愛上運動的Binnie則是說自己會一次下單很多件運動服，至於Arin則稱自己有次訂東西，結果竟然送到老家，所以只好自己又回去拿，早上很常吃燕麥粉配豆漿的孝定也曾不小心忘記還有又再買，搞得現在有2大包在家。此外，在台灣很流行一起團購，Oh My Girl也有做過，透露之前有買了「維他命蓮蓬頭淨水器」，因為一次要大量購買30個，到現在大家都還在使用。更多三立新聞網報導自爆暗戀1年半！泫雅甜曝「告白過程」…男友這句話超霸氣台粉手幅「約定永遠一起」！臉紅的思春期台大開唱淚灑舞台「百大帥哥美女名單」終於出爐！亞洲最帥、最美是他們老公失蹤…李宥英收到「恐怖禮物」！打開竟是尪手腳、眼球

(記者黃秀麗台北報導)和泰汽車關係企業-和泰聯網，除了擁有知名度與信賴度最高的中古車平台abc好車網之外，今年更看準全台近800萬台車輛的售後商機需求，推出「abc好養車」電商平台，以OMO(Online Merges with Offline)新趨勢，專精於線上販賣輪胎、維修保養、汽車美容、汽車百貨等商品與服務，輔以大數據篩選出全台高達425家的優質廠家來服務車主，其服務便利密度及保障遠勝其他汽車售後平台。搭配今年雙十一購物節，abc好養車不僅全站免運、新會員再折抵600元、限量1111元加價購，甚至搭配11%點數回饋無上限(1點=1元)，更有眾多優惠活動挑戰市場最低價: <1>米其林四條輪胎88折起，再送原廠行李箱 <2> 將軍/馬牌/MOMO/曙光四條輪胎送平衡/定位，再加贈價值$1,290陶瓷電暖器<3>倍耐力四條送原廠賽車傘 <4>maxpro隔熱紙9折起，再加贈獨家polo衫及購物袋。搭配今年雙十一購物節，abc好養車傾盡千萬元補貼，推出眾多爆殺回饋，如米其林輪胎PILOT SPORT 4 205/55 R16 四入組原價為17,396元，搭配新會員優惠活動，只要14,708元！再搭配11%點數回饋無上限(1點=1元)，扣抵後狂殺75折！還有其他破盤商品爆殺3折起，還不快趁雙十一超殺優惠好好保養自己的愛車吧！【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你

鄉民中心／綜合報導餐飲業人員時常得頂著高溫在廚房忙進忙出，熱到滿頭大汗甚至全身濕更是家常便飯，實在相當辛苦。近日有網友在臉書分享照片，只見1名皮膚白皙、雙腿修長的辣妹正在翻炒XO醬，即使已穿上露背小可愛和超短真理褲，還是熱到受不了。畫面曝光後，正妹的好身材引發大批網友暴動，紛紛留言「我看得也很熱！」▲畫面中的女子擁有修長美腿。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）「朋友說她在廚房炒XO醬很熱…。」原PO日前在臉書社團「爆廢公社公開版」上傳照片，只見1名身穿黑色露背裝和白色真理褲的妹子，正踮起腳尖、拿著大鍋鏟用力翻炒鍋內的食物；雖然正妹未穿著廚師服，還露出大面積雪白肌膚，但她為了衛生起見，仍不忘戴上口罩和衛生帽，可說是相當敬業。▲原PO在臉書分享照片。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）照片掀起熱議，其他網友忍不住驚呼「為了她。我家廚房可以安裝冷氣機」、「我看也很熱」、「好辣的xo醬」、「有缺學徒嗎」、「這腿太棒了」、「這是炫耀文無誤，身材真好」、「缺同事嗎」、「跪求正面」、「先轉正面解下口罩給哥哥瞧瞧」、「這XO醬辣味十足」、「還缺員工嗎」、「想跳槽了」。▲正妹的身材引發網友暴動。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）不過，不少人也質疑，真正從事餐飲業的人根本不可能這樣穿，況且炒XO醬很容易油爆，然而該名正妹卻連圍裙都沒穿，很容易遭熱油燙傷；此外，餐廳廚房的地板通常都很濕，結果她穿的卻是純白球鞋，且上頭幾乎沒有污漬，實在不符合常理，不禁留言調侃「拍完換裝，趕緊到下個景點」。更多三立新聞網報導街上見白裙妹「超、薄、透」黑丁出來呼吸 網嗨翻：求正面天兵男自製「電力網路」整層跳電 他救援嚇壞：會害死人住越南飯店！抽屜見「手臂粗姊夫」想歪 網曝真相：是宵夜外國妹傳訊「到台灣了」！人夫慘被逼供 苦主驚喊：就是她